篮球的进攻技巧

更新时间： 2025-08-11 05:40:25

1、篮球进攻中最重要的武器是投篮，而这也是大部分人最荣誉忽略的一种得分方式。因为利用投篮得分相比上篮来说起点较高，需要长时间的练习才能有一定的准度。现实生活中很多人专心学习各种突破上篮的方法，到最后应付普通人还行一旦碰到防守能力稍好的进攻就会十分吃力。有用精准的投篮能力会让自己的进攻选择更加丰富，自然也会大大提升自己的得分能力。

2、学会分享球。现实生活中有一种人一直自己持球别人都没有机会碰球，到头来不仅球没打进还会受到埋怨。篮球是团队运动，合理的分享球才是其精髓。不传球的人大致分为两类:一类是视野十分狭窄，很难观察到空位的队友或者没有足够的传球能力，这种类型的人多加练习就可以。而另一种人则是纯粹为了自己打，不相信队友，这样的人要多反思，毕竟篮球不是一个人的运动，让其他人没有参与感是不好的。

3、学会假动作。篮球进攻中假动作是我们必须要学会的技巧。对于普通爱好者来说由于身体条件有限，很难依靠绝对速度或力量来碾压对手，这就需要用到假动作。进攻的每个细节中都可以存在假动作。假投、假传、假变向等等，但一定要记住篮球中的假动作是为了改变对方的重心从而得到出手机会，千万不要盲目的做假动作。

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