陈醋菠菜花生米的做法凉拌
更新时间： 2025-10-04 12:30:03
1、焯水后的菠菜过凉水，并沥干水分，在锅中加入食用油，油温六成热后放入花生米，翻炒炸熟。
2、菠菜改刀切段，放入盆中，加入葱末、蒜末、辣椒油。
3、滴上香油，倒上陈醋，放入花生米，搅拌均匀即可装盘。
花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。
陈醋菠菜花生米的做法凉拌 相关文章
其他相关资讯
- 海南省保亭县2025-10-0411...
- 海南省陵水县2025-10-0411...
- 海南省五指山市2025-10-041...
- 广东省韶关市2025-10-0411...
- 海南省昌江县2025-10-0411...
- 黑龙江省鸡西市2025-10-041...
- 海南省乐东县2025-10-0411...
- 黑龙江省哈尔滨市2025-10-04...
- 广东省茂名市2025-10-0411...
- 黑龙江省双鸭山市2025-10-04...
- 陕西省铜川市2025-10-0411...
- 广西壮族自治区钦州市2025-10-...
- 陕西省铜川市2025-10-0411...
- 贵州省遵义市2025-10-0411...
- 四川省泸州市2025-10-0411...
- 陕西省铜川市2025-10-0411...
- 贵州省铜仁市2025-10-0411...
- 广西壮族自治区北海市2025-10-...
- 广东省茂名市电白区气象台发布台风黄色...
- 黑龙江省双鸭山市饶河县气象台发布寒潮...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>