健康用眼的句子
更新时间： 2025-08-15 08:38:56
1、电脑时代：请爱护我们的眼睛。
2、爱护眼睛，就像爱护自己的生命一样。
3、眼睛是心灵的窗户，我们要好好保护眼睛。
4、眼睛是心灵的窗户，让我们爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
5、大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
6、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
7、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
8、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
9、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
10、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
11、用眼不要持久，持续读书写字小时左右要休息片刻。
12、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
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