生吃青萝卜有什么好处
更新时间： 2025-06-26 20:50:26
1、含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用；
2、营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能；
3、帮助营养物质的吸收，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 ；
4、丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒致癌物质排出体外；
5、强机体免疫功能，含有的丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。
生吃青萝卜有什么好处 相关文章
上一篇：中央台的国家宝藏还有第三季吗
下一篇：广西什么地方会下雪?
其他相关资讯
- 敦煌莫高窟壁画保存了多少年？
- 敦煌夜市多热闹？
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布大雾黄色...
- 四川省凉山彝族自治州气象台发布冰雹橙...
- 云南省楚雄彝族自治州牟定县气象台发布...
- 江苏省盐城市建湖县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐腊县气象台...
- 云南省昆明市石林彝族自治县气象台发布...
- 安徽省滁州市全椒县气象台发布强对流黄...
- 江西省九江市修水县气象台发布雷电黄色...
- 浙江省温州市文成县气象台发布雷电黄色...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
- 云南省大理白族自治州漾濞彝族自治县气...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市气象...
- 浙江省宁波市余姚市气象台发布暴雨黄色...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省德宏州气象台发布山洪灾害风险蓝...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县气象...
- 甘肃省陇南市成县气象台发布雷雨大风黄...
- 宁夏回族自治区中卫市中宁县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>