龙井和铁观音适合哪些体质人喝

更新时间： 2025-06-19 08:52:36

铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表，介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类。铁观音对胃的影响小，适合肥胖或血脂高人群，适合脾胃较差体质的人。

龙井茶是中国著名的绿茶，产生浙江一带，龙井茶色泽翠绿、香气浓郁、甘醇爽口、形如雀舌、有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。具有生津止渴、提神益思、消食化腻、消炎解毒的功能、以及能抗氧化、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度胆固醇的含量、抑制血压的上升、防止血小板的凝集、抗菌、抗产物过敏的作用。贫血的人、肝胃不好的人、患溃疡病的人、患尿结石的人、服药的人、发烧的人、营养不良的人、便秘的人、孕妇、失眠多梦的人都是不能喝龙井茶的。