咖啡不能和什么一起吃

更新时间： 2025-08-12 00:36:28

1、咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。大量饮用高浓度咖啡和茶有可能会导致心脏负担过重，使人出现心跳加快、心律不齐等等症状。很多人喝了咖啡之后觉得心慌气短，就是因为他们不耐受高剂量的咖啡因。咖啡因对心脏能直接产生作用，甚至引起心脏病。

2、酒精不可与咖啡同饮。酒精与咖啡同饮或是酒后用喝咖啡的方式“解酒”，都会对身体造成伤害。因为酒精会抑制大脑活跃度，而咖啡因的作用则是刺激中枢神经和肌肉，加快血液循环。如果酒与咖啡同饮，会增加心血管负担，加重酒精对人体的损害。