肌肤缺水的7大表现（皮肤缺水的表现有哪些）

更新时间： 2025-06-24 10:14:57

每个人都想拥有好的皮肤，但往往都会有各种肌肤问题出现。在换季时节，最常出现的就是肌肤问题就是缺水变干皮，那么皮肤呈现什么状态就说明皮肤在缺水呢？

皮肤没有光泽

判断依据：肤色暗淡且触摸时没有光滑感。皮肤如果是缺水的话，细胞活力下降，细胞的老化速度加快。所以皮肤在缺水的状态很容易显老，皮肤没有红润光泽。

皮肤失去弹性

判断依据：用指腹按压皮肤，如果皮肤能够快速还原即为正常，如果不能或是还原速度慢就是缺水了。皮肤如果是缺水的话，皮肤的弹性就会减弱。缺水会导致胶原蛋白流失速度加快，弹性纤维不能正常发挥作用而让皮肤开始下垂没有弹性。

皮肤出现细纹

判断依据：眼角、眼底、嘴角等位置照镜子能够看到细纹。皮肤缺水会导致细胞的体积越来越小，而慢慢产生细纹，如果不及时补水就会成为皱纹。

皮肤长痘痘

判断依据：额头，脸颊冒闭口或开始冒痘痘。皮肤太干缺水会长痘痘，因为皮肤一旦缺水就会分泌大量油脂，就诱发了痘痘。

表皮死皮增多

判断依据：涂抹水乳护肤品，总是粘粘的不被皮肤吸收。皮肤缺水的话会加速细胞的老化，更多的死皮细胞开始堆积在皮肤表层。

皮肤出现脂肪粒

判断依据：脸颊、眼底等位置出现脂肪粒。皮肤如果是缺水的话，皮肤的新陈代谢缓慢，体内毒素很容易堆积，如果是大量堆积的话就会导致皮肤表层毛孔吸收护肤品中的营养的能力减弱，这样很容易造成营养堆积在皮肤表层而形成脂肪粒。

肌肤出现紧绷感

判断依据：这种情况最明显的就是洗脸之后做微笑的表情能够感受到。皮肤如果是缺水的话，皮肤中水分、营养物质都处于缺乏的状态，很容易导致皮肤没有弹性、没有柔嫩感等等情况而出现紧绷感。

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