家常烤牛肉的制作方法

更新时间： 2025-08-14 20:17:46

1、食材：牛肉适量。

2、把牛肉切成厚厚的薄片，加入一勺蚝油，两勺生抽，一勺料酒，两勺烤肉料，一勺淀粉，拌匀腌制10分钟。

3、平底锅刷油，放牛肉，煎至两面金黄，来点葱花，小辣椒就完成了。

4、牛肉的营养价值非常丰富的食物，里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低，吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积，可以减少肥胖发生的概率，而且是一种很强的氧化剂。牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高，可以有效的营养神经促进身体的造血功能，改善贫血状态。多吃牛肉可以有效的增强免疫力，并且可以增强身体的抗病能力。

标签： 如何评价 cba 夺冠赔率广厦机会均等山东掉队

家常烤牛肉的制作方法相关文章

上一篇：起泡胶太黏了怎么办下一篇：无知的真正含义是

其他相关资讯

天气预报导航

家常烤牛肉的制作方法

家常烤牛肉的制作方法 相关文章

家常烤牛肉的制作方法相关文章