第一顿鸡肉辅食怎么做
更新时间： 2026-01-05 18:49:13
1、准备材料：鸡胸肉1块、姜5-7片、柠檬1个；
2、鸡胸肉洗净去除筋膜和油脂，鸡肉切块放入碗中，柠檬、生姜切片腌制20分钟去腥；
3、冷水下入鸡肉柠檬片姜片，水开去除浮沫捞出，鸡胸肉柠檬姜片上锅蒸20分钟；
4、晾凉后放入辅食机中加温水打成泥即可，剩余的鸡肉泥装入辅食盒(分格)冷冻保存，建议一周内吃完。
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