米粉有营养吗
更新时间： 2025-10-02 14:04:30
米粉有营养，米粉含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种微量元素。
1、蛋白质
米粉含有较为高的蛋白质，而我们都知道蛋白质是构成机体的重要物质，生命的任何活动都需要蛋白质的参与，所以蛋白质是人体不可缺少的一种能源物质。
2、碳水化合物
每100克的米粉中含有大约85.5克的碳水化合物，可以直接分解为人体供能。所以当我们感觉到饥饿、乏力的时候。吃一碗米粉，可以迅速补充体力、解除饥饿感。
3、膳食纤维
米粉可以为人体提供膳食纤维。
4、微量元素
米粉中含有多种微量元素，值得一提的是，米粉中的铜元素含量较多，而铜元素是人体不可缺少的一种营养元素。
米粉有营养吗 相关文章
上一篇：求推荐一个大于1个G的手机网游
下一篇：小米系统最新版忘记密码怎么解锁
其他相关资讯
- 湖南省怀化市芷江县气象台发布大风橙色...
- 湖南省怀化市新晃县气象台发布大风橙色...
- 江苏省淮安市淮安区气象台发布暴雨蓝色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州尉...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州黎平县气象...
- 海南省海口市海口市气象台发布雷雨大风...
- 海南省保亭县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省五指山市气象台发布雷电黄色预警...
- 山东省青岛市青岛市气象台发布暴雨蓝色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州岑巩县气象...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州福泉市气象...
- 江苏省淮安市淮阴区气象台发布暴雨蓝色...
- 江苏省淮安市涟水县气象台发布暴雨蓝色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州若...
- 贵州省铜仁市石阡县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省毕节市威宁县气象台发布大风黄色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州若...
- 贵州省安顺市关岭县气象台发布大风蓝色...
- 江苏省淮安市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州焉...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>