干吃枸杞的好处和坏处
更新时间： 2025-08-11 06:36:56
1、枸杞直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
2、枸杞性味甘平，入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症，尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果。
3、但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
干吃枸杞的好处和坏处 相关文章
其他相关资讯
- 为什么湿度超过70%时晾的衣服总不干...
- 为何台风眼中心反而风平浪静？揭秘气压...
- 青海六天五夜游价格大揭秘！人均200...
- 阴雨天如何用湿度控制水彩晕染？这5个...
- 极端天气如何影响导弹精准度？3组数据...
- 青海旅游十大景点介绍词|此生必去的绝...
- 为什么台风能成为现代战争的秘密武器？...
- 内蒙古自治区赤峰市气象台发布雷电黄色...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市气象...
- 赫章县气象台发布雷电黄色预警信号
- 四川省达州市大竹县气象台发布暴雨橙色...
- 安徽省安庆市岳西县气象台发布强对流黄...
- 内蒙古自治区赤峰市巴林左旗气象台发布...
- 内蒙古自治区赤峰市翁牛特旗气象台发布...
- 金沙县气象台发布雷电黄色预警信号
- 重庆市綦江区气象台发布雷电黄色预警信...
- 甘肃省平凉市静宁县气象台发布大雾黄色...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州建始县气象...
- 内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>