干吃枸杞的好处和坏处
更新时间： 2025-05-01 09:55:43
1、枸杞直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
2、枸杞性味甘平，入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症，尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果。
3、但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
干吃枸杞的好处和坏处 相关文章
其他相关资讯
- 气候变化未来趋势解读：极端天气频发背...
- 气候变化对农业生产的深层影响及未来应...
- 广东省茂名市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善右旗气象台...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特中旗气象...
- 内蒙古自治区赤峰市林西县气象台发布大...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特后旗气象...
- 内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗气象台发...
- 辽宁省鞍山市海城市气象台发布大风蓝色...
- 内蒙古自治区赤峰市敖汉旗气象台发布大...
- 辽宁省沈阳市法库县气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特前旗气象...
- 广东省湛江市吴川市气象台发布雷雨大风...
- 内蒙古自治区赤峰市巴林左旗气象台发布...
- 黑龙江省鸡西市虎林市气象台发布大风蓝...
- 广东省茂名市信宜市气象台发布雷雨大风...
- 广东省湛江市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 广西壮族自治区北海市合浦县气象台发布...
- 气候变化最新趋势解读：极端天气应对策...
- 未来十年全球气候变化趋势解读：极端天...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>