茄汁沙丁鱼罐头怎么吃
更新时间： 2025-09-24 04:28:39
食材：沙丁鱼2条，葱半根，蒜2粒。
调味料：辣椒粉适量，辣椒酱2大匙，番茄酱4大匙，八角5个，花椒粉，香叶，盐。
制作步骤：1.冻的沙丁鱼放入清水中解冻。
2、去掉鱼头和内脏清洗干净。
3、所有调味料和鱼都放入点压力锅中，加1碗清水 。
4、选择豆或蹄筋类，口感选择浓郁，煲约一小时。
5、时间到了后蒸汽排放干净出锅即可。
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