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在数学考试前如何进入最佳状态

更新时间: 2025-05-03 12:26:50

方法:

1、考前注意放轻松。这时候考生应该合理安排好时间,因为考生在前段时间的紧张复习中用脑过度,这段时间主要应该以休息调整为主。每天安排一定的复习时间,也要有一定的休息时间。要注意健康,每天保持适度的运动量,但不要做激烈运动,防止因意外而造成骨折,给考试带来不便。晚上10点之前要上床睡觉,不要开夜车。

2、把自己需要带的准考证及考试用品如钢笔、圆珠笔、2B铅笔、橡皮、量角器和圆规等列一张清单,然后将这些物品装入专门的考试袋中。

标签: 容易 上火 怎么办

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