锁阳的功效与作用及食用方法

更新时间： 2026-02-13 10:38:55

1、功效：味甘，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。治阳萎，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

2、锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处；增强免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖类皮质激素样作用；补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。

3、食用方法：与红糖一起泡水饮用，有微润大肠作用，治疗阳虚便秘；可以家庭煲汤，做成菜品食用。

4、可以泡酒饮用，泡酒后能够祛风除湿、强壮筋骨，治疗关节疼痛；可以与枸杞子一起泡服，能够补肾、明目、固精，治疗腰膝酸软。但是锁阳是偏热性的食物，阴虚火旺的患者，还有湿热的患者，尽量避免服用，需要在医生的指导下用药，才能达到满意的效果。

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