春天常梳头发有啥好处

更新时间： 2025-08-14 22:08:24

1、舒经活血，中医学认为：头是“诸阳之首”，“诸阳所会，百脉相通”。人体的重要经脉和穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化瘀，改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适。

2、滋润秀发，古曰“发为血之余”常梳头还可使头发根部血液循环加快，细胞得到充分营养，从而令发根坚固。现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发。

3、保健提神，多梳头不仅能够保护头发，对人体更是“多多益善”，不仅能够聪耳明目，缓解头痛，预防感冒，促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑淤血等疾病的发生，还有利于健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

4、清洁头发，梳发可以去掉头及头皮上的浮皮、赃物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夹杂在其中的微生物，使头部保持清洁，促进头部的皮脂腺分泌，改善头部皮肤的新陈代谢。

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