枸杞和什么一起泡茶好

更新时间： 2025-08-05 06:58:06

1、枸杞子加黄菊花。枸杞枸杞子甘，平。归肝、脾经。枸杞子具备补虚、益肾气、长肌肉、改进脸色、清目安神助眠、袪风治虚、益寿延年、坚骨筋之作用；菊花的功效还能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效。经常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，何不多喝些黄菊花茶；因此 2个一起喝实际效果翻倍哦。

2、枸杞子加大枣。枸杞子可滋补养生肾脏、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润，最合适用于缓解疲劳。枸杞子能防止动脉硬化及避免脆化；还具备溫暖人体的功效。大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用。桂圆红枣都是有非常好的养肝作用，经常熬夜族平常也可多多的服用。

3、枸杞子加党参。参在我国的中医学中具备很高的影响力，党参也是这般，党参具备较强的补气血益中，提升人体免疫力的作用。枸杞子和党参一起泡茶服用，能够合理减轻身体衰退。可是党参药力强悍，针对这些身体孱弱的群体，還是要慎重服用。

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