学校如何开展心理健康

更新时间： 2025-06-26 08:02:33

1、建立一个优雅的环境。如校容、校貌、各种设施、设备等会对学生产生-定的影响。可以发展校园文化（走廊文化，班级文化等），建设花园式的校园，布置干净、整洁、阳光充足、空气畅通、赏心悦目的教室等，使学生生活在一种轻松、和谐、愉快的环境中。

2、在各科教学中渗透心理健康教育。学校以教学为主，因此把学生的心理健康教育渗透到各科教学中不失为一种很好的途径。所谓渗透，并不是把心理健康的概念生硬地加进去，而是结合各学科教学，运用一些技巧，有意识但又润物细无声地培养学生积极健康的心理品质。

3、专门开设心理健康教育的课程。帮助学生了解心理科学知识，掌握-定的心理调节技术，课程可分为两部分；一部分为理论部分，三要是心理卫生与健康的理论常识，向学生普及心理卫生常识，使学生能够了解、分析自己的心理状况，提高抵御心理疾病的能力；另一部分可设为实际训练操作部分，这也是学校开展心理健康教育最有效的途径，实际训练活动操作内容包括角色扮演，相互询问、人际交往训练等，让他们掌握一些转移情绪、渲泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，做到防患于未然。

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