头部按摩手法教程
更新时间： 2025-08-06 17:44:32
1、擦法：用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦，动作应缓慢，不要用力。要有节奏的进行，切不可忽快忽慢，要均匀适度。
2、按法：用中指的指腹在合适的穴位有节奏的，一起一落的进行按摩，要求用手腕的力量带动操作部位，配合呼吸有节奏的平衡操作。
3、摩法：用手指或指腹在所选定的穴位，或体表的某部位上，做与皮肤平行的轻缓的回旋移动，要求按摩时动作轻柔、缓和，不要时轻时重。
头部按摩手法教程 相关文章
上一篇：天上雷公地上海陆丰是什么意思
下一篇：为什么会对氪完金的游戏逐渐失去兴趣
其他相关资讯
- 云南省临沧市镇康县气象台发布雷电黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 贵州省贵阳市花溪区气象台发布雷电黄色...
- 云南省楚雄彝族自治州永仁县气象台发布...
- 气象无常时，佛学如何用"四念处"观测...
- 湖北省宜昌市长阳土家族自治县气象台发...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县气象台发布...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布暴雨橙色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县气...
- 福建省南平市松溪县气象台发布雷雨大风...
- 吉林省白山市靖宇县气象台发布雷电黄色...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 四川省乐山市井研县气象台发布暴雨橙色...
- 浙江省衢州市常山县气象台发布雷暴大风...
- 河南省周口市鹿邑县气象台发布暴雨橙色...
- 河南省商丘市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 云南省昆明市东川区气象台发布地质灾害...
- 广东省湛江市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 云南省昆明市宜良县气象台发布暴雨蓝色...
- 陕西省延安市富县气象台发布雷雨大风黄...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>