眼圈发黄怎么办

更新时间： 2025-09-20 20:36:40

饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;

内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;

先天遗传.黄眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用. 另外可以考虑是肝功能的异常--黄疸的出现会使得皮肤，眼睑变黄。可能是肾虚导致的，

建议你最好中医治疗为好。眼眶（orbit）是容纳眼球等组织的类似四边锥形的骨腔，左右各一，互相对称。成人眶深约4--5cm。眼眶除外侧壁比较坚固外，其它三壁骨质均菲薄。上壁与前颅凹，额窦；下壁与上颌窦；内侧壁与筛窦、鼻腔，后方与蝶窦相邻。

眼眶发黄建议睡前不要大量饮水，出外戴太阳镜，注意多多休息眼睛，如果还是眼睛发黄，则有可能是肝胆疾病的黄疸症状，最好到医院检查肝功能，检查乙肝五项，尽可能排除肝胆疾病引起眼圈发黄的可能。

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