人奶和牛奶有什么区别
更新时间： 2025-08-03 15:59:10
人奶和牛奶的区别：
1、人奶有抗过敏作用，可以防止一些变态反应性疾病的发生；而牛奶喂养婴儿常出现过敏反应，主要表现皮肤、肠道和呼吸的过敏反应；
2、人奶中含有优质蛋白，易消化。牛奶中蛋白总量虽高于人奶的3倍，但其中大量为酪蛋白，此种蛋白凝块大而不易消化吸收，且易导致便秘；人奶中酪蛋白含量较少，两种蛋白比例适宜；
3、人奶中含有优质脂肪，所含脂肪酸比例适宜；
4、人奶含有丰富的乳糖，适合婴儿的需要，且能抑制大肠杆菌的生长，减少婴儿腹泻；
5、人奶中维生素充足，多种维生素含量高于牛奶；
6、人奶中矿物质比例适宜，能满足婴儿生长发育的需要；
7、人奶中含锌量适合婴儿生长发育的需要。
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