需要什么材料来做果汁
更新时间： 2025-05-02 16:08:48
1、蔬菜苹果汁。
原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，放入榨汁机中榨蔬菜苹果汁。
2、黄瓜猕猴桃汁。
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
3、葡萄柠檬汁。
材料：葡萄150克、柠檬1个、蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净，柠檬连皮对切为四份，将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁，倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
4、芹菜汁。
材料：芹菜40克至50克、高丽菜80克至100克、橙子30克、胡萝卜与苹果各150克至200克。
做法：芹菜切碎，胡萝卜切块，放入橙子块，高丽菜丁，打碎即可。
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