鸡油怎样吃法煮老母鸡出的一层油
更新时间： 2025-05-04 19:13:03
鸡油炼成后可以炒菜、烙饼、拌面、烧菜、煮汤。适量食用鸡油可增强食欲，对身体有益，鸡油还可用于治疗秃发、脱发等症。
鸡油炒菠菜：
1、将菠菜浸泡30分钟，择洗干净，沥干；
2、炒锅注入适量的清水，煮开，放入适量的盐；
3、倒入适量的粟米油，煮滚，放入菠菜；
4、灼一下将菠菜捞起，沥干；
5、热炒锅，倒入适量的鸡油爆香，放入灼好的菠菜，倒入适量的鱼露，炒匀即可关火。
鸡油饭：
1、淘好米，并用清水泡洗30分钟，将鸡油准备好；
2、热锅，开小火，把鸡油放入锅中煎出油；
3、把泡洗的米水倒掉；
4、把煎出油的鸡油铲出，把米倒入锅中翻炒。放入适量的盐，继续翻炒。炒至油裹上米，大概2分钟；
5、将米铲入电压力锅中，加入适量的水，电压力锅烹煮15分钟后将米饭拌匀即成。
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