吃完柿子多久能喝牛奶

更新时间： 2025-05-03 15:52:49

吃完柿子2小时后再喝牛奶为好。柿子中含有丰富的果胶、单宁酸以及鞣酸，而牛奶中含有大量的钙质以及维生素，两者都是营养非常丰富的食物，但是一起吃就会对身体有害。两种食物中含有的物质在胃酸的作用下，会凝结成块，很难被消化，建议吃完柿子2个小时。

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