如何练习躲闪
更新时间： 2025-08-14 13:56:49
练习躲闪的技巧如下：
1、侧闪动作要领：利用膝关节的屈伸控制身体高度，并且转肩保护自己；
2、后撤动作要领：利用后脚支撑，身体后移，后脚脚前掌着地，膝关节弯曲，有弹性收下颚，身体调整重心；
3、摇闪动作要领：身体呈u形，控制身体重心，双腿屈膝，完成摇闪。
如何练习躲闪 相关文章
上一篇：怎么拍出主体亮背景暗的照片
下一篇：如何做好上访人员的思想稳定工作
其他相关资讯
- 甘肃省兰州市皋兰县气象台发布雷雨大风...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 广东省肇庆市四会市气象台发布暴雨黄色...
- 暴雨季来临，哪些股票会逆势上涨？3个...
- 广东省珠海市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 广西壮族自治区梧州市蒙山县气象台发布...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区梧州市藤县气象台发布雷...
- 甘肃省甘南藏族自治州合作市气象台发布...
- 云南省玉溪市峨山彝族自治县气象台发布...
- 山东省淄博市沂源县气象台发布雷电黄色...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 山东省临沂市蒙阴县气象台发布雷电黄色...
- 云南省玉溪市华宁县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省池州市气象台发布高温黄色预警信...
- 江西省吉安市吉水县气象台发布雷电黄色...
- 江西省上饶市万年县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区河池市东兰县气象台发布...
- 广东省广州市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 广西壮族自治区桂林市资源县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>