右手投篮右手怎么拿球

更新时间： 2025-06-23 23:29:14

一般是用五根指头托住球，不要贴在掌心，持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。然后用指尖的力量和腕力把球抛出去。左手保持与辅助球时一样的动作或是放下来！右手出手之后的手型是鸭嘴型的！

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