9个月宝宝吃的米糊怎么做

更新时间： 2025-08-05 21:45:45

1、鱼泥胡萝卜米粉：这道辅食主要就是选择深海鱼，胡萝卜，那么把深海鱼蒸熟之后取出肉，小心的把鱼刺全部的去除，压成泥之后就行，做成了少量的鱼肉之后直接和胡萝卜泥一起均匀的搅拌在米粉中。

2、米汤：米汤的原料就是大米，在锅内烧开水之后，把淘洗干净的大米放入到其中，煮开之后再使用明火的一种方式煮成烂粥，然后取上层的米汤就能够使用，而这种米汤本身就有着香甜的口感，而且含有丰富的蛋白质脂肪以及维生素c，维生素b，铁元素等等对于人体的健康来说也是非常有帮助。

3、淮山米糊：将淮山煮熟后磨成泥状，加入到米糊当中即可。

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