面部提升手法
更新时间： 2026-01-23 04:41:33
1、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌,是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升,反复按摩15次。
2、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓,从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动,雕琢下颌紧致线条。
3、用指腹按捏笑肌处,并发出呀、呜、依的声音,可训练肌肉,延缓肌肤下垂。
4、沿眼部下方穴位,即眼轮框肌用指腹轻点,促进血液循环。
5、将拳头置于额头中央处,并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。
面部提升手法 相关文章
上一篇：初中毕业没有考上高中读什么好
下一篇：淝水之战的淝水是谁的支流
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>