跆拳道黑带一段考及内容

更新时间： 2025-05-01 12:54:33

黑带是跆拳道的一个水平分级，是跆拳道中最高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带中又分为一段至九段。这意味着黑暗中也能发挥自身能力，相对白色技术已经非常熟练。

高丽，太极八章必考。跆拳道黑带前七章抽考。所有已学腿法左右腿各踢若干遍、体能检查、跆拳道理论知识、裁判各种口令和实战。