青团是凉性还是热性

更新时间： 2025-06-26 10:34:11

青团既不属于凉性也不属于热性，因为制作青团最主要的两种原料艾草、糯米粉都属于温性，同时它常用的馅料芝麻也是平性。食物都可以分为寒性、热性、温性、凉性、平性五种，我们平时要尽量少吃寒凉的食物，这样对身体不好。

青团属于凉性还是热性

许多人平时在吃东西的时候都非常注意食品凉性、热性的问题，尤其是一些女性在特殊时期都会刻意避免食用凉性的食物，那么青团这个常见的小吃是凉性还是热性的呢？

青团是一种以艾草、糯米粉为主要原料制作的食物，而这两种材料都属于温性，除此之外青团中常见的馅料——芝麻则属于平性，因此准确的时说青团既不属于凉性也不属于热性。

我们平时经常食用的食物都可以分为寒性、热性、温性、凉性、平性这五种，其中平性的食物是最多的。我们平时要注意尽量少吃寒凉的食物，因为寒凉的食物吃多了对身体不好。

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