初级健身教练考试内容
更新时间： 2025-06-18 18:33:45
所必备的理论知识，其中包括职业道德、法律法规、体育理论基础知识，人体运动科学基础知识以及健身知道专业知识等进行考核；技能部分采用实际操作形式。
测试项目：1、坐姿体前屈，合格标准：男 静力性伸展5秒；女 静力性伸展5秒。
2、俯卧撑，合格标准：男 40次；女 15次。
3、徒手下蹲，合格标准：男 60次；女 60次。
初级健身教练考试内容 相关文章
上一篇：文胸什么填充物好
下一篇：哪种水草可以放在鱼缸里产生氧气
其他相关资讯
- 山西省忻州市偏关县气象台发布雷暴大风...
- 河北省保定市容城县气象台发布雷暴大风...
- 四川省凉山彝族自治州美姑县气象台发布...
- 海南省白沙县气象台发布雷电黄色预警信...
- 河北省沧州市河间市气象台发布暴雨蓝色...
- 吉林省白城市气象台发布雷暴大风蓝色预...
- 山东省临沂市蒙阴县气象台发布雷雨大风...
- 河北省保定市雄县气象台发布雷暴大风黄...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市额尔古纳市气象...
- 河北省沧州市东光县气象台发布雷暴大风...
- 梅雨季节家居防潮全攻略：湿度控制、霉...
- 安徽省马鞍山市气象台发布强对流黄色预...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市牙克石市气象台...
- 吉林省白城市镇赉县气象台发布雷电黄色...
- 福建省泉州市永春县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省汉中市略阳县气象台发布雷雨大风...
- 山东省滨州市邹平市气象台发布雷雨大风...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省龙岩市武平县气象台发布雷雨大风...
- 河北省保定市安新县气象台发布雷暴大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>