荔枝干有什么功效（荔枝干这种水果有什么功效）

更新时间： 2025-08-22 05:12:31

荔枝干是一种植物类中药材，为无患子科植物荔枝的果实，其味甘、酸，性温，归脾经和肝经，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，因为荔枝干具有养血健脾、行气消肿的功效，比较适合病后体虚、津伤口渴的患者服用。那么荔枝干有什么功效？然我们一起来看看吧。

1、恢复体力

可以纠正机体中丰富的碳水化合物、糖分、肌肉疲劳，在恢复体力方面疗效显着。

2、养血

从中医食疗的角度来看，可以养血，强健脾脏。对病后体虚、脾虚腹泻、食欲不振、消化不良、打嗝次数多的患者，适当吃荔枝干有强健阳血、促进消化的好处。

3、治疗瘰疬

荔枝干也可以辅助治疗瘰疬、疔肿、外伤出血等疾病，在服用的时候可以煎汤服用，也可以烧存性研末撒，也可以做成药膳来服用，比如大米荔枝粥，也能起到壮阳益气的作用，比较适合脾虚泄泻、产后水肿的患者食用，适量的吃一些荔枝干，对身体有一定好处。

4、补充脾胃

荔枝营养丰富，含有机体所需的蛋白质、糖分、维生素、矿物质、纤维素等多种营养素。维生素C是胶原合成的主要成分，吃的话可以使皮肤光滑有弹性，达到美容养颜的效果。

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