篮球的基本功训练都有什么内容
更新时间： 2025-08-11 22:25:13
运球，用力度控制方向，要注意用力是先手臂，后手腕，再手指，胳膊完全伸直后再压腕。手型，右手五指张开托球，掌心不触球，手腕与手肘分别成90度， 形成一个不关口的正方形。三步上篮，即在三步之内完成投篮进球，注意调整好步伐。实战演练，注意调整好心态，不断练习。
篮球的基本功训练都有什么内容 相关文章
上一篇：如何将优酷视频复制到秒拍上
下一篇：像栩栩如生的词语有哪些
其他相关资讯
- 贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市20...
- 福建省龙岩市2025-08-1121...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县2025-...
- 云南省曲靖市2025-08-1121...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州镇远县20...
- 北京市怀柔区2025-08-1121...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州锦屏县20...
- 北京市延庆区2025-08-1121...
- 辽宁省朝阳市2025-08-1121...
- 云南省大理白族自治州洱源县2025-...
- 北京市怀柔区2025-08-1121...
- 云南省楚雄彝族自治州永仁县2025-...
- 内蒙古自治区赤峰市2025-08-1...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县20...
- 吉林省白城市2025-08-1121...
- 北京市密云区2025-08-1121...
- 湖南省怀化市2025-08-1121...
- 云南省昆明市2025-08-1121...
- 去大西北旅游攻略图｜此生必打卡的绝美...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州岑巩县20...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>