蜂蜜加绿茶能不能喝

更新时间： 2025-05-05 06:41:33

可以。蜂蜜性平味甘甜，含有丰富的果糖、葡糖糖、氨基酸、维生素以及多种矿物质元素，营养价值比较高，适量食用对人体健康有帮助，绿茶性质寒凉味微苦，含有大量茶多酚、维生素及咖啡碱等成分，这两者的营养成分没有相克的地方。

蜂蜜加绿茶能减肥吗：对减肥具有促进作用。绿茶含有茶碱及咖啡因，这些物质可以活化人体蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，从而减少脂肪细胞堆积，从而达到一定减肥功效，其次，蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，另外蜂蜜所含的维他命和矿物质可以帮助调整人体肠胃功能，可以帮助机体排出体内毒素，改善人体消化系统功能情况，起到一定减肥效果，所以蜂蜜加绿茶是可以减肥的。