痛风吃小苏打

更新时间： 2025-07-12 12:26:24

痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起的。

对于痛风的患者，在饮食上要限制高嘌呤类食物的摄入。因为尿酸是嘌呤的代谢产物，如动物内脏、海产品以及一些肉类（主要是猪肉、牛肉、羊肉）。建议每天多吃新鲜蔬菜和水果；每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，促进尿酸的排出。对于体重超重的患者，要积极运动控制体重。同时要坚持使用降尿酸的药物治疗，并定期监测血尿酸的水平。只有将血尿酸控制在理想范围之内，才能减少痛风的发作。