如何训练走马

更新时间： 2025-08-04 11:54:37

1、走马是一种有独特步法的马。一般乘马，由静止到飞奔，会经过慢走小颠扬蹄快跑等几个步法改变的过程，骑手也需要根据马的步态来调整重心和身姿；

2、而走马由静止到快跑，步法基本没有改变，只是步幅和步频产生变化，骑手的重心和身姿也基本没有变化；

3、乘马小颠时，由于马的抬腿和落地顺序，一个过程中马的重心会产生大约四次微小的变化，骑手也要随之调整，因此很容易疲劳，新手因为对应不好，更是不胜其苦；

4、走马由于左右两侧一般分别同时举蹄落地，因此，一个过程中重心只有左右的摇摆，加之没有腾跃的变化，人会感觉非常轻松舒服；

5、走马的训练很难，需要最好的骑手，用腰、腹、臀的力量，较着劲，长年累月把马扳成顺拐走路。

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