月经30ml是多少　女性月经不正常怎么办

对于一个女性来说，月经量的多少，其实也非常关键，不管是或多还是或少，都不正常。因为女性的月经正常，受孕的几率才会更大，同时也说明身体比较好，没有太多的疾病。那么，月经30ml是多少？就是太多的女性想了解的，一起通过下文来了解吧。

月经30ml是多少

月经量一般都是因人而异的，一般情况下都是30ml-70ml是正常的。一般都是第一天稍微少些然后第二天居多，也有些人第一天多，然后逐渐减少。一般情况下都是3-7天月经结束。一般少于30ml才算少，但是这也和个人体质有关，有些人虽然少但是也没影响其生活。

女性月经不正常怎么办

如果属于青年的女性月经量少，需要喝点中药调理下身体。主要是平时的饮食习惯不规律、作息不正常。女性最好不要在经期酗酒、抽烟。这样最影响经期健康，平时多吃青菜水果。用必要可以吃些调理月经的药物。

在来月经期间有很多地方都需要女性特别的注意，尤其是对于痛经比较严重的女性来说，月经期间更是有很多东西都不能吃，比如说一些生冷的蔬菜和水果，冰欺凌，还有碳酸饮料等不健康的食物。

女性要爱护自己，当然也需要时刻注意自己的月经。正常的月经才会使女性的身体越来越好，从而对于怀孕也会有非常大的帮助。而女性要是一旦出现不正常的事情，就需要到正规的医院检查一下病因，然后医生会根据疾病的原因来对疾病做出很好的治疗方案。