月经颜色淡有血块怎么回事　月经期间如何保养好身体

可能对于我们这些女性在之前总是不注意自己的身体健康问题，尤其是在来月经的时候我们更会随随便便地度过去。但其实在事实上在我们这些女性月经来潮的时候，才是身体最差劲的时候，所以我们更应该注重自己的身体。那么接下来让我们一起来了解一下月经出现血块是怎么回事。

月经有血块有什么表现

经有血块的女性，中医认为是气滞血淤的表现，由于经血在宫内停留过久造成的，也会出现暗红色的月经。个别女性会还会出现颜面色素沉着，直接影响美容。这种情况，可以采取中药进行调理。月经血像静脉血，色暗红，量过多时则呈鲜红色，因为月经中含有脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞、大量细菌及外阴反脂腺分泌物，所以经血中常带有血团或血块。

月经期间如何保养好身体

女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症治疗。

月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

那么以上这篇文章主要为我们这些女性简单的介绍了关于月经有血块的知识，也讲解了月经有血块的主要原因。我想对于很多的女性应该都会有一个最基础的认识吧。要是我们这些女性发现情况实在不对劲时，一定要及时去医院进行检查。