燕鱼怎么做好吃又简单
更新时间： 2025-08-06 01:40:53
用料：苦瓜300克、海燕鱼50克、青椒100克、胡萝卜50克、香菜20克、大蒜20克、白醋10毫升、白糖15克、香油10毫升、芝麻、调和油、盐、鸡粉。
1、将所有食材洗净，海燕鱼用凉开水洗净，控干水分。
2、青椒去除辣筋，切成细丝，胡萝卜去皮切细丝，大蒜切碎，香菜切小段。
3、将苦瓜瓤去除，将其切成几段，长度和银鱼的长度一致即可，再将苦瓜段切成条状。
4、将海燕鱼、香菜、青椒、胡萝卜和蒜末放入小盆中。
5、苦瓜进行焯水处理，焯好的苦瓜放入凉开水中，过水后的苦瓜控干水分放入小盆中。
6、放入白糖、盐、鸡粉、白醋、白芝麻、芝麻油。
7、用筷子将食材混合均匀，让食材充分入味，将拌好的苦瓜海燕鱼装入盘中即可。
燕鱼怎么做好吃又简单 相关文章
上一篇：果儿是什么意思
下一篇：为什么做的发糕有酸味
其他相关资讯
- 大西北旅游跟团好还是自由行好呢？这篇...
- 山西省晋城市沁水县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省德阳市广汉市气象台发布大风蓝色...
- 河南省平顶山市郏县气象台发布雷暴大风...
- 河南省开封市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 广东省韶关市曲江区气象台发布暴雨黄色...
- 河南省焦作市武陟县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省眉山市青神县气象台发布雷暴大风...
- 广西壮族自治区防城港市气象台发布暴雨...
- 阴雨天如何用湿度计控制水彩颜料扩散速...
- 云南省楚雄彝族自治州永仁县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区沙雅县气象...
- 广东省清远市英德市气象台发布暴雨红色...
- 河南省洛阳市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 云南省昭通市大关县气象台发布山洪灾害...
- 河南省开封市通许县气象台发布雷暴大风...
- 四川省乐山市夹江县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省汉中市城固县气象台发布暴雨橙色...
- 山西省晋城市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 广东省韶关市乳源瑶族自治县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>