2025年6月23日大竹五峰山旅游攻略：夏日防晒必备、亲子放风筝、水上运动全指南

2025年6月23日，四川达州大竹县迎来多云天气，白天最高气温31℃，夜间最低20℃，无持续微风伴随，紫外线强度较高。这样的天气条件下，五峰山国家森林公园成为周边游玩的绝佳选择。本文将为您详细解析当天适合开展的10项活动，从清晨到夜晚，带您玩转大竹特色体验。

清晨6:00-8:00 | 五峰山晨练观云海

日出时间为5:49，山区晨雾未散时，五峰山的云海景观尤为壮观。气象数据显示晨间风力0-3级，建议选择青石板步道等背风区域进行太极或慢跑。记得携带防晒喷雾和遮阳帽，紫外线指数已达强级，spf50+防晒霜需在出门前30分钟涂抹。

上午9:00-11:00 | 亲子风筝嘉年华

景区东侧草坪区域风力稳定在3级以下，特别适合开展风筝活动。推荐携带面积2-3平方米的中型风筝，既容易起飞又具观赏性。现场有非遗风筝制作体验区，小朋友可参与绘制竹骨绢面风筝。高温提示：每30分钟需补充淡盐水，避免正午直晒。

中午12:00-14:00 | 竹林餐厅避暑用餐

五峰山特有的冷泉豆腐宴值得品尝，推荐树荫下的观景包厢。此时段紫外线最强，建议选择含维生素c丰富的凉拌竹笋、冰镇杨梅汁等夏季特色菜。餐厅提供儿童防晒霜补涂服务，亲子家庭可免费领取便携小风扇。

下午15:00-17:00 | 水上运动黄金时段

景区月亮湖水温适宜（约24℃），皮划艇、脚踏船等项目全面开放。气象指数显示划船条件为"适宜"，但需注意：1) 每船配备遮阳伞 2) 佩戴偏光太阳镜（uv400标准）3) 手机等电子设备做好防水措施。推荐尝试新引进的电动冲浪板，有专业教练一对一指导。

傍晚18:00-19:30 | 日落摄影创作

日落时间19:57，五峰山观景台是川东十佳日落拍摄点。多云天气易出现"火烧云"奇观，建议使用nd减光镜拍摄延时摄影。景区提供三脚架租赁服务，摄影爱好者可提前2小时占位。夜间温度骤降至20℃，需备薄外套。

夜间20:00-22:00 | 星空啤酒花园

景区推出的夏季限定项目——竹林啤酒节正适合当前天气。气象指数显示"较适宜"夜生活，现场有本地精酿鲜啤搭配麻辣小龙虾。特别设置天文望远镜观星区，专业导游讲解夏季大三角星座。注意防蚊措施，建议穿着浅色长袖衣物。

特色体验推荐

1. 竹编工坊diy：室内空调环境，可制作防晒竹编帽

2. 冷泉足浴区：天然山泉水温度仅18℃，解暑效果显著

3. 夜间萤火虫观测：景区生态保护区每晚限量开放预约

出行装备清单

必备物品：防晒霜（每2小时补涂）、遮阳镜、保湿喷雾

建议携带：便携电风扇、凉感毛巾、电解质冲剂

衣物选择：速干t恤+防晒冰袖，备一件防风薄外套

交通提示

成都方向自驾路线：沪蓉高速-张南高速-五峰山出口（全程约3小时）

高铁便捷方案：达州站转乘旅游直通车（每小时1班）

景区停车场配有喷雾降温系统，新能源车可预约充电车位

2025年6月23日的五峰山之旅，既有适合年轻人的刺激水上项目，也有适合长辈的养生徒步路线，亲子家庭更能体验丰富的自然教育活动。抓住这个夏季难得的舒适天气，来大竹开启您的多维度假体验吧！