南瓜果子南瓜饼做法和配方

更新时间： 2025-08-05 15:12:45

1、食材：去皮去籽甜南瓜肉600克，糯米面360克，白糖50克。

2、南瓜去皮，去籽，切大块，放入大碗中。

3、大碗覆盖保鲜膜，或者是盖子。用蒸锅蒸熟或者用微波炉叮熟。

4、熟南瓜泥还有520克，趁热加入白糖搅拌融化。

5、搅拌均匀的南瓜糊放凉到不烫手的程度。不要南瓜糊烫的要死就把糯米粉加进去。

6、入糯米粉和匀，开始可以用硅胶刮刀来拌，少量多次的往里加糯米粉。

7、和到面团不沾手，不沾盆。这时候的面团可以搓小小一颗一颗的煮甜汤用，也可以包汤圆用，随便个人喜欢。

8、分成大小一致的剂子，盖湿布或者保鲜膜防止面团变干。

9、分好的剂子，搓圆，再拍扁，备用。

10、做好的南瓜饼胚平底锅放少许油，小火煎熟，装盘。要小火，不然很容易糊锅。要热油下锅，小火。不然容易沾。

11、一次可以做很多，摊开冷冻，冻硬的后南瓜饼装袋，进冷冻室保存。吃得时候无需化冻，直接放入锅中小火慢煎。

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