按摩珠的正确使用方法
更新时间： 2025-04-30 08:16:22
1、头部：用美体刷从额前到后脑，不必涂刮润滑剂，每个部位疏通30次左右，刮至头部发热感为宜；
2、颈部：从上向下刷，所以经常刮拭颈部，具有防治疾/病的作用；
3、背部：自上向下疏通；
4、胸部：腹部正中线用美体刷自上而下疏通。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右（先左后右）用刷由内向外沿肋骨走向刮拭，注意避开乳头部位；
5、腹部：腹部由上向下疏通（有内脏下垂者，应由下向上疏通）亦可用螺旋打圈；
6、上肢：从上向下疏通；
7、下肢：由下向上疏通（即向脏方向按摩）；
8、脚底：从脚跟向脚肢方向按摩。
按摩珠的正确使用方法 相关文章
上一篇：家用除湿机怎么选购
下一篇：南京积分落户怎么办理
其他相关资讯
- 大风蓝色预警：14省区市部分地区阵风...
- 气候变化应对策略：解析极端天气事件与...
- 气候变化如何影响日常生活：当前趋势、...
- 河南省新乡市延津县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 广西壮族自治区桂林市资源县气象台发布...
- 河北省保定市定州市气象台发布大风蓝色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市气象...
- 河南省新乡市原阳县气象台发布大风蓝色...
- 黑龙江省鸡西市密山市气象台发布大风蓝...
- 2023年全球气候变化趋势解析：极端...
- 未来三天北京气温持续下降部分地区或现...
- 极端天气频发的深层原因与应对气候变化...
- 海南省保亭县2025-04-3004...
- 河南省平顶山市2025-04-300...
- 贵州省遵义市2025-04-3004...
- 广西壮族自治区百色市2025-04-...
- 江西省景德镇市2025-04-300...
- 云南省昆明市2025-04-3005...
- 宁夏回族自治区吴忠市2025-04-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>