儿童喝酸奶的好处
更新时间： 2026-02-12 09:12:17
1、酸奶是益生茵的丰富源泉。益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。
2、目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应宝宝不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。
3、这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质。
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