自拍照头像技巧

更新时间： 2025-12-03 21:43:33

1、掌握光线的方向。尽量在阳光不刺眼、太阳没升起的早晨或者伴晚等时间段比较适合用手机拍照。一般手机都有个自拍镜，只要对着这面小镜子，就能对准自己拍照了。要是没有自拍镜的话，可以拿个镜面反光的贴纸，贴在手机背面平稳处，也可以当自拍镜用，注要要贴得离摄像头近一点。

2、注意形象。自拍的时候不一定要过分的打扮自己，但整体形象看起来一定要干净整洁，过分打扮反而会显的不够自然，自拍一般都是生活照，所以别苛求能拍出艺术照的效果，但自拍的随意性是艺术照做不到的。

3、选角度自拍技巧。不同角度拍出来的照片会有不一样的风格，所以需要多调试镜头，找找自己最耐看的角度。比如微微侧低头，视觉上真的比正面大脸照要温柔舒服多了，顺带上两侧的头发还能修一下轮廓。

4、不要看镜头的自拍技巧。不要看镜头，就是创造一种随意的感觉，镜头在那里，转过身，低下头，抬头，闭上眼睛，沉思...不管怎么说，不管摄像机前面有什么，只是不要看。

5、借用道具自拍技巧。无论是食物、植物、动物，都可以是自拍的道具，放在嘴边，遮住眼睛，抱在怀里。照片的效果会更自然，不做作。

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