瓜子热量是多少大卡

更新时间： 2025-05-01 15:31:13

瓜子热量是230大卡。

瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。

又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。

葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。

子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。

“嗑”更让人受益颇多，不仅能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。

标签： 鼠年历来灾难

瓜子热量是多少大卡相关文章

上一篇：手机号被二次封号还能开通吗下一篇：火锅辣汤底怎么做好吃

其他相关资讯

天气预报导航