红心鸡蛋和黄心鸡蛋有什么区别

更新时间： 2025-08-05 08:58:09

红心鸡蛋和黄心鸡蛋的区别在于红心鸡蛋是由吃五谷杂粮的鸡生产的，绿色无污染。又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。

富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。