红枣枸杞茶可以经常喝么
更新时间: 2025-08-12 07:20:29
红枣枸杞茶对体质较弱的女性来讲有防寒健体美容的功效,如果喝的时候加上少许红糖,有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精,养肝明目,补血补气的作用。一个人血气好自然就好看,若还加一点玫瑰花一起泡更好。多喝红枣枸杞茶,就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用。枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。
做法:
1、先将红枣和枸杞分别洗净,泡两分钟。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾即可。
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