哪些饮料可以降火

更新时间： 2025-06-20 15:59:53

可以降火的饮料有：

凉茶。有去火降燥的功效，既可以自己在家制作，也可以直接去超市购买凉茶饮品，但是凉茶不适合长期饮用。绿茶。相对红茶而言，绿茶具有良好的去火气和解渴生津的作用。三七花茶。三七花含有比较多的人生皂苷，能够让身体得到延缓衰老的神奇效果。三七花茶味道苦中带甜，对于生活心烦、脾气暴躁的症状可以起到缓解和释放。