冬天最适宜吃哪些水果

更新时间： 2026-01-23 11:54:48

红苹果。苹果的营养特别丰富，冬季产量较高，而且里面还有治疗便秘的纤维素，深受大家的喜爱。香蕉。属于温热水果，冬季吃有利于保暖，而且有饱腹的感觉，还可以减肥。橙子。大家应该都知道橙子的维生素含量比较高，水分也多，所以适合冬季吃。柚子。这也是冬季的水果之一，糖分较少，我们吃了不会发胖，而且也很有营养。橘子。橘子味道酸甜，是冬季家中的必备水果之一。

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