篮球怎么打
更新时间： 2026-01-24 01:16:08
打篮球共分为以下五个方面，如下。
1、首先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性。
2、打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程，所以练好传球很重要的，应先从传球开始练起。
3、接下来需要练习投篮，在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮，熟悉每一个方位的力度和技巧。
4、上篮也是一个必须练习的项目，而这也是以个人的协调性为前提的，协调性好之后，再根据规则，慢慢找抖手腕的感觉。
5、基础的问题都学会后就需要勤加练习。接
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