含钙高的食物有哪些水果
更新时间： 2025-05-03 23:25:04
含钙高的水果有：很多水果含有的钙含量都是比较高的，常见的有红毛丹、酸枣、金桔、橄榄和苹果，它们都是补钙的小能手。一千克红毛丹就含有800毫克的钙，酸枣里大概有400毫克的钙。如果说缺钙的话可以多食用这几种水果。
注意：水果每天的正常摄入量是100-200克，营养价值再高的水果也不要一天吃太多。
含钙高的食物有哪些水果 相关文章
上一篇：生命中有哪些感动的瞬间
下一篇：海信电视可以下载乐播投屏吗
其他相关资讯
- 气候变化当前趋势与未来应对策略的深度...
- 贵州省遵义市道真县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州独山县气象...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县气象...
- 贵州省贵阳市开阳县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县气象...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市气象...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县气象...
- 气候变化最新解读：极端天气频发的原因...
- 湖南省邵阳市绥宁县气象台发布暴雨黄色...
- 湖南省怀化市靖州县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐腊县气象台...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县气象...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州独山县气象...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县气象...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县气象...
- 未来十年全球气候变化的五大关键问题与...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县20...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州施秉县20...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县2...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>